运转修炼功法，然后吸收灵力让自己变得更加强大，需要打坐，需要让自己有一个平和的心境，但像眼前这样扛着个大石头不要说有一个平和的心境，能打坐都是一个奇迹。
寒星虽然口中在问，却没有把石头放下，这让小璇满意的点了点头。
“灵气九品之前就算你运转功法吸收天地间的灵力也只是让肉身变得更加强大。”
小璇解释道，
“但通过吸收天地灵力来让肉身变得更加强大，还不如直接通过锻炼来强大自己的肉身。”
寒星愣了一下，但仔细一想，发现好像还真就是那么回事，只好无奈的点了点头，道，
“那我现在该怎么做？”
小璇用手撑着自己的下巴，想了一下，淡淡的道，
“先背着这石头绕着紫霄宗跑上个十来圈吧。”
“你是想要我死在路上吧！”
这一刻，寒星有种想要用巨石砸小璇的冲动。
小璇没有反驳，只是淡淡的问了一句，
“那你跑还是不跑？”
小璇的意思很明白，我不管你死不死，只问你跑不跑。
“我跑。”
寒星心中欲哭无泪，感觉自己现在真的是上了贼船，想跑都跑不掉了。
小璇摸了摸寒星的脸，笑了笑道，
“这才乖吗？”
这一刻，寒星感觉自己被一个看起来比自己还要小的妹子给调戏了，这让寒星有种想要发狂的冲动，但想到自己还要靠她来提高自己的修为，寒星咬了咬牙，心中暗自说道，
“我忍。”
在小璇的要求下，寒星开始每天绕着紫霄宗的山门跑步，一天十圈，少一圈第二天就加跑三圈。
刚开始的几天，寒星总是还没有跑完十圈就倒在了路上，然后被小璇扛回洞府。
第二天又在十圈的基础上累加前一天没有完成的圈数和罚跑的圈数，到了第七天寒星已经能够完成自己当天的任务了，到了第十五天，寒星将之前被罚的圈数也尽数完成，每天跑步的任务在寒星的眼里也变得愈发轻松。
正如小璇所说，通过修炼吸收灵力来增强肉身的确没有直接通过锻炼来得快，在寒星能够完成每天十圈的任务的时候，寒星的修为顺利的从灵气三品突破到了灵气四品，更重要的是这个突破是他在跑步的时候获得的。
也正是那时开始，寒星对跑步能否修炼的怀疑也渐渐的消失了。
刚开始，一些紫霄宗弟子看到寒星每天扛着巨石在紫霄宗里乱跑，都以为寒星发疯了。
后来，有人发现寒星每天只是跑十圈，也就渐渐习惯了。
但还是有些人觉得寒星吃饱了饭没事干，不好好修炼竟然在紫霄宗里乱跑，也有人认为寒星已经绝望了，希望能够让自己的力量变得更加强大，在离开了紫霄宗之后多几分谋生的手段。
“今天的任务完成了。”
跑完了十圈，寒星就回到了洞府之中准备开始修炼，通过吸收天地间的灵力来让自己变得更加强大。
